Jeseň, pani bohatá.
04.11.2024
Športové aktivity
"Nikdy sa nevzdávaj! Nezdar a neúspech, sú vždy len prvým krokom k úspechu."
Jim Valvano
Príjemné, slnečné septembrové dni, sme využili na športovanie. Je známe, že pohyb má blahodárne účinky na metabolizmus, celkovú kondíciu, koncentráciu a tiež na správne fungovanie srdiečka. Pri športovaní telo uvoľňuje veľké množstvo endorfínov, hormónov šťastia. To zapríčiňuje, že sa cítime lepšie a šťastnejšie. Pohyb a šport tiež znižuje pocity depresie, či stresu. A keďže v našom dennom stacionári svätej Rity nám veľmi záleží na našom zdraví, aj my si radi spoločne zacvičíme a zašportujeme.
Prekážková dráha
Jesenné tvorivé dielničky
O jeseni možno povedať, že je krásna, pestrá a plná tajomstiev. Jesenné dni sú kratšie, sychravejšie a chladnejšie. Po krásnom slnečnom období začína fúkať silnejší vietor a na stromoch, poliach a v záhradkách, začíname vidieť plody našej námahy a starostlivosti. Ale ani u nás v dennom stacionári v Dolnej Strede sa nezaháľalo, práve naopak. Celú jeseň sme sa v rámci voľnočasových aktivít, zameraných na jemnú motoriku, venovali tvoreniu rôznych jesenných dekorácií, či obrázkov s jesennou tematikou. Na tvorbu, sme využívali najmä jesenné plody, ktoré sme si priniesli z našich spoločných vychádzok. Zbierali sme gaštany, listy, žalude, šišky a následne sme z nich vytvárali rôzne originálne diela.
Naša nástenka sa obliekla do nádherných jesenných farieb. Takto krásne, sme si ju vyzdobili našimi výtvormi.
Pomocou farebných listov, sme si vyrobili rôzne originálne obrázky.
Maroškovi sa podarila takáto krásna gaštanová stonožka
Martinka a jej jesenný stromček
Aj šišky sú pri tvorení jesenných dekorácií veľmi obľúbené. My sme si ich spoločne namaľovali a vytvorili sme si krásny jesenný obraz.
Maľovanie betónových tekvičiek
Tekvica, je v našich končinách, neodmysliteľným symbolom jesene a preto nesmie chýbať ani u nás.
Október, mesiac úcty k starším
Niet krajšieho obdobia v prírode, ako jeseň,
keď vietor hrá sa , s farebnými listami.
Niet krajšieho a jemnejšieho pohladenia,
ako pohladenie starého otca, či starej mamy.
Niet šťastnejších chvíľ, ako keď sú s nami.
Október je na Slovensku už tradične označovaný ako mesiac úcty k starším. Je to obdobie, kedy si pripomíname dôležitosť starších generácií, uctievame si ich múdrosť a životné skúsenosti. Jeseň života je životné obdobie, ktoré so sebou prináša aj mnohé radosti a bolesti. Úcta k starším ľuďom a vďaka, za všetko, čo nám odovzdali, by mala byť prirodzenou súčasťou nášho života. Tradícia úcty k starším vznikla v 50. rokoch 20. storočia ako medzinárodná iniciatíva Organizácie Spojených národov (OSN). OSN vyhlásila 1. október za Medzinárodný deň starších ľudí. Na Slovensku bol celý október oficiálne označený ako Mesiac úcty k starším už v 90. rokoch 20. storočia.
Aj my, v dennom stacionári, sme si uctili našich milovaných starých rodičov. Spoločne sme si pre nich pripravili, originálne, ručne vyrobené šálky, s chutným čajom a milým poďakovaním. Len sa pozrite.
Hudobné okienko
Podľa Platóna sa hudba spája s ľudskou prirodzenosťou a vedie ju k poznaniu krásy. Aristoteles tvrdil, že človek má vrodený zmysel pre rytmus a melódiu. Spievanie je prospešné aj pre naše zdravie. Prehlbuje dýchanie, okysličuje organizmus, posilňuje krvný obeh, zlepšuje koncentráciu. Podporuje fantáziu, podnecuje originalitu, vytvára pozitívny vzťah k umeniu a k prírode a tiež zlepšuje imunitu. Prepojenie melódie, rytmu a tempa synchronizuje telesné procesy. A čo je tiež veľmi dôležité, pri speve dochádza k aktivizácii tých častí mozgu, ktoré ovplyvňujú vnímanie a spracovanie emócií, citov a empatie. Pri speve prežívame uvoľnenie a hlbokú relaxáciu. Spievanie pomáha aj pri osvojovaní rečových schopností.
Radko hrá na gitare
Jakubko rád bubnuje
Dominika rada búcha s paličkami
Aj v našom stacionári všetci milujeme hudbu a spev. Piesne si vyberáme zo širokého repertoáru, či už ľudových, moderných, alebo detských piesní. Naša inštruktorka sociálnej rehabilitácie, Zuzka, nás doprevádza hraním na gitare a spevom. My ostatní sa radi zapájame hraním na rôzne hudobné nástroje.
Martinka
Maroško s trianglom
Riško si obľúbil bongo